教室・健康と美容
マタニティヨーガ
マタニティヨーガ
4月18日からマタニティヨーガ教室を再開します。
お産に向けての身体づくりや妊娠中の自分の身体の変化に気づいたりしながら、赤ちゃんとの繋がりを感じてみませんか？
ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう！
| 対象者 | 当院通院中の妊娠中の方 |
|---|---|
| 日時 | 毎週金曜日開催 |
| 場所 | 多目的ルーム |
| クラス |
①姿勢改善コース 妊娠17週以降の方 10:00〜11:00 ②お産準備コース 妊娠28週以降の方 14:00〜15:00 |
| 定員 | ①4名 ②4名 |
| レッスン料 | 無料 |
| 申込 | 予約制 |
| 持ちもの | 飲み物、タオル、母子手帳 |
| 服装 | 動きやすい服装でお越しください（スカート不可） |
お願い
下記の症状がある方はご受講をお控えくださいますようお願いします。
・出血や下腹部に痛みがあるとき
・お腹が張っているとき
・お身体の調子が悪いとき
・医師から安静を指示されているとき
・医師から胎盤の位置が低いと言われている方
・血圧の高い方
予約方法
お電話かインターネットでご予約ください。
もしくは、当クリニック受付までお気軽にお申し出ください。
【受付時間】9:00～19:00（日祝は除く）
患者IDをお持ちの方のみご利用になれます
