教室・健康と美容
もうすぐママパパクラス

妊娠中の体の仕組みや経過、過ごし方などをお話させていただきます。
「妊婦体操をして体づくりをはじめましょう」
管理栄養士による、妊婦さんの栄養についてのお話もあります。

院長が正期産についてのお話をさせて頂きます。
助産師が産後入院中から1ヶ月健診までの流れ、育児や産後の過ごし方などお話させていただきます。

お産準備のお話です。
分娩に向けての骨盤の調整、体づくり、陣痛入院するタイミングのポイント、陣痛中の過ごし方、分娩中のいきみ方など実践的なお話をさせて頂きます。

赤ちゃんの特徴や生活リズムについてお話しします。
妊婦ジャケットを着用し、妊婦体験ができます。
抱っこや沐浴、お着替えやおむつのつけ方等、育児トレーニングを通してあかちゃんを迎える準備をします。