マタニティヨーガ 【主催：株式会社 高橋】
お産は女性の大仕事。
マタニティヨーガでからだの安産力をアップ してみませんか?
「安産でありますように…」これはお産を控えた全ての妊婦さんの願いです。
お産をより軽くする「安産力」を、マタニティヨーガでアップしませんか? 体操・呼吸・リラックス・瞑想…これはマタニティヨーガの4つの柱です。
ヨーガのゆっくりとした動きや呼吸法は、お産の時のつらい陣痛を乗り越えるための味方となります。また、産後は腰痛の緩和などうれしい効果があります。
ヨーガ専門のインストラクターが丁寧にご指導いたしますので、運動の苦手な方でもどんどんご参加ください。
また、妊婦さん同士でお友達の輪も広がりますよ。
| 対 象 者 | 当クリニックに通院されている妊娠16週頃の方 |
|---|---|
| 日 時 | 毎週 金曜日／:13:30～15:45 （受付時間13:00） ※都合により変更となる場合があります。 |
| 場 所 | オリーブハイツ7F 703号室 |
| 定 員 | 15名 ※定員になり次第締切らせていただきます。ご了承下さい。 |
| レッスン料 | 無料 |
| 申 込 |
当クリニックに通院されている方…550円 当クリニックに通院されていない方…1,500円 |
| 服装・持ち物 |
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予約方法
主催の株式会社 高橋までお電話か下記のメールフォームよりご予約ください。
お手数ではございますが、ヨーガのチラシと予約表は外来ロビーに置いておりますので、
ご覧頂いてからご連絡をくださいますようお願い致します。
tel.0798-34-0761
【受付時間】9:00～16:00（土日祝を除く）
※尚、定員になり次第締切らせていただきます。ご了承ください。
※キャンセルされる場合は、必ずご連絡をお願い致します。
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